こだわりのライフスタイル

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2021-07-24から1日間の記事一覧

昼寝の快楽

昼寝って良くないですか?私は休日、よく昼寝をするのですが、15分から30分くらいの昼寝をすると、頭がスッキリして仕事や勉強がはかどります。昼食を食べた後に眠気がやってきたら、抵抗する事なく寝るようにしています。休日だからこそできる特権くらいに…