こだわりのライフスタイル

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2021-05-10から1日間の記事一覧

運動習慣をつける

私は普段デスクワークをしているので、適度な運動習慣をつけた方が毎日が充実する事を身をもって実感しています。頭の回転も良くなって生産性も上がりますしね。ジムに通って体を鍛えたり、走ったりしていますが、近くに自然があったり、ランニングコースが…